Tại sao Tập đoàn HM tập Khí công Baduanjin để tăng cường sức khỏe

Tại HM Group, sứ mệnh của chúng tôi không chỉ dừng lại ở việc chế tạo pallet kim loại hoàn hảo có bánh xe; nó bắt đầu từ bàn tay xây dựng nên chúng. Chúng tôi biết rằng một ngày dài ở nhà kho hoặc văn phòng có thể gây tổn hại cho cơ thể. Đó là lý do tại sao, vào lúc 4 giờ chiều hàng ngày, nhóm chúng tôi tạm dừng một chút để phục hồi tập thể thông qua Baduanjin.

Baduanjin là gì?
Thường được gọi là "Tám mảnh gấm", Baduanjin là một môn khí công Trung Quốc-năm{1}}có lịch sử hàng nghìn năm. Nó bao gồm tám chuyển động mượt mà, uyển chuyển được thiết kế để kéo căng hệ thống cơ xương và cải thiện dòng năng lượng bên trong. Không giống như các bài tập thể dục cường độ-cường độ cao, bài tập này nhẹ nhàng, có chủ ý và cực kỳ hiệu quả trong việc giải phóng sự căng thẳng tích tụ ở vai, lưng và cổ.

Tại sao điều này lại quan trọng đối với nhân viên
Việc xử lý các yêu cầu của khách hàng-cũng như các nhiệm vụ do các bộ phận như tài chính và tiếp thị thực hiện-đòi hỏi sự tập trung lâu dài; điều này đòi hỏi người vận hành phải duy trì trạng thái tập trung tinh thần cao độ đồng thời giữ cho cơ thể được thư giãn. Bằng cách thực hành Baduanjin, nhân viên của chúng tôi có thể:

Giảm mệt mỏi cơ bắp: Kéo dài độ cứng do các công việc lặp đi lặp lại.

Tăng cường sự minh mẫn về tinh thần: Sự nghỉ ngơi có chánh niệm sẽ dẫn đến ít lỗi hơn và tiêu chuẩn an toàn cao hơn.

Nuôi dưỡng tinh thần đồng đội: Di ​​chuyển hài hòa nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta là một khối gắn kết.

Trọng tâm của HM Group là cam kết "Lấy-con người làm trung tâm". Giống như việc chúng tôi thiết kế thiết bị của mình để giảm bớt căng thẳng về thể chất cho khách hàng, chúng tôi áp dụng các kỹ thuật chăm sóc sức khỏe cổ xưa này để chăm sóc sức khỏe của chính mình. Bởi vì khi nhân viên của chúng tôi cảm thấy tốt nhất, họ sẽ mang lại chất lượng cao cho bạn.